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Baguette débutante
Baguette à mie blanche facile à réaliser.
Végétarien
Végan
Pain
Public
Service:
Autre
Préparation:
10 minutes
Cuisson:
30 minutes
Repos:
20 minutes
Coût par part:
0,15 €
Énergie:
638 kcal / part
Instructions
1
. Mélanger la farine avec le sel et ajouter petit à petit l'eau jusqu'à obtenir une pâte.
2
. Pétrissez la pate en ajoutant la levure chimique de manière à bien la mélanger.
3
. Fassonez les baguettes sur du papier sulfurisé dans un plateau.
4
. Enfournez les à 40°C pendant 20 min pour les faire gonfler.
5
. Badigeonnez les baguettes avec de l'eau.
6
. Montez la température à 220°C et faite cuire pendant 30 minutes avec un plat remplit d'eau en dessous.
7
. Quand elles sont dorées à souhait sortez les baguettes et laissez les refroidir sur une grille.
Notes & Suggestions
Proportions farine/eau depend de farine. Plus elle est complète et plus il faut d'eau.
Ingredients pour
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
parts
550
g
de farine de blé
10
g
de sel
10
g
de levure chimique
350
ml
de eau minérale
Notes
Aucun avis
Informations nutritionelles *
Par personne
% AJR
Valeur énergétique
638 kcal
32 %
Matières grasses
1,84 g
3 %
dont saturés
0,28 g
1 %
Glucides
125,04 g
48 %
dont sucres
2,75 g
3 %
Protéines
25 g
50 %
Fibres
6,48 g
?
Plus de données
Sel
?
?
Cholestérol
0 mg
?
sodium
1753 mg
?
magnésium
75 mg
25 %
phosphore
469 mg
59 %
potassium
327 mg
16 %
calcium
375 mg
47 %
manganèse
1 mg
74 %
fer
3 mg
20 %
cuivre
0 mg
0 %
zinc
1 mg
10 %
selenium
12 µg
21 %
iode
?
?
vitamine A
0 µg
0 %
bêta-carotène
0 µg
?
vitamine D
0 µg
0 %
vitamine E
1 mg
9 %
vitamine K
?
?
vitamine C
0 mg
0 %
vitamine B1
?
?
vitamine B2
?
?
vitamine B3
?
?
vitamine B5
?
?
vitamine B6
0 mg
7 %
vitamine B12
0 µg
0 %
vitamine B9
?
?
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.