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Smoothie détox pommes, kiwis, céleri, menthe, miel et épices

Végétarien Smoothie Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 10 minutes
Énergie: 200 kcal / part

Instructions

  • 1.   Lavez à l'eau claire tous les fruits et herbes.
  • 2.   Pelez les pommes et les kiwis puis passez-les dans une centrifugeuse.
  • 3.   Transvasez le jus dans un blender et mixez avec le reste des ingrédients.
  • 4.   Passez le jus au chinois, répartissez dans les verres.
  • 5.   Dégustez bien frais.
  • 6.   &lt;div class="ads_333434375f353732385f3232383238"&gt;&lt;script type="text/javascript"&gt;var rdads=new String(Math.random()).substring (2, 11); document.write('&lt;sc'+'ript type="text/javascript" src="http://server1.affiz.net/tracking/ads_display.php?n=333434375f353732385f3232383238_7b1411aa45&rdads='+rdads+'"&gt;&lt;/sc'+'ript&gt;'); &lt;/script&gt;&lt;/div&gt;

Ingredients pour parts

  • 2 pommes
  • 2 kiwis
  • 1 c. à café de jus de citron vert
  • 5 feuille de céleri-branche
  • 3 feuille de menthe fraîche
  • 6 glaçons
  • 4 c. à café de miel
  • 1 pincée de cumin moulu

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    200 kcal
    10 %
  • Matières grasses
    0,86 g
    1 %
  • dont saturés
    0,17 g
    1 %
  • Glucides
    42,27 g
    16 %
  • dont sucres
    38,78 g
    43 %
  • Protéines
    1,48 g
    3 %
  • Fibres
    4,81 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.