Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
524 kcal
26 %
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Matières grasses
21,34 g
30 %
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dont saturés
6,04 g
30 %
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Glucides
58,05 g
22 %
-
dont sucres
7,06 g
8 %
-
Protéines
17,61 g
35 %
-
Fibres
8,78 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,79 g
30 %
-
Cholestérol
12 mg
?
-
sodium
715 mg
?
-
magnésium
92 mg
31 %
-
phosphore
293 mg
37 %
-
potassium
859 mg
43 %
-
calcium
161 mg
20 %
-
manganèse
1 mg
58 %
-
fer
4 mg
27 %
-
cuivre
0 mg
40 %
-
zinc
2 mg
14 %
-
selenium
7 µg
14 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
36 µg
4 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
2 %
-
vitamine E
4 mg
36 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
?
?
-
vitamine B1
0 mg
24 %
-
vitamine B2
0 mg
16 %
-
vitamine B3
4 mg
20 %
-
vitamine B5
1 mg
24 %
-
vitamine B6
0 mg
19 %
-
vitamine B12
0 µg
17 %
-
vitamine B9
169 µg
85 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.