<< recettes

Caponata Siciliana

La caponata est un classique de la cuisine sicilienne. C'est une recette à base d'aubergine, d'oignon, de tomate et de câpre qui cuisent dans un verre de vinaigre. Ce plat se mange chaud ou froid.

Végan Italien Végétarien
Service: Entrée
Préparation: 0 minutes

Instructions

  • 1.   Couper les aubergines en petits dès. Les faire dégorger au sel pendant 30 minutes. Les rincer à l'eau froide.
  • 2.   Couper les tomates en quartier. Les épépiner sous l'eau froide.
  • 3.   Faire revenir 1 oignon émincé, les tomates pelées, les feuilles de basilic coupées grossièrement. Laisser mijoter une vingtaine de minutes.
  • 4.   Couper les branches de céleris en fine lamelle.
  • 5.   Dans une sauteuse, faire revenir le 2ième oignon émincés. Ajouter le céleris, les olives ainsi que les caprons. Poursuivre la cuisson à couvert pendant 15 minutes.
  • 6.   Mélanger avec la sauce tomates pendant 15 minutes.
  • 7.   Faire frire à couvert les aubergines jusqu'à réduction dans de l'huile d'olive (une vingtaine de minutes).
  • 8.   Ajouter la sauce tomate aux aubergines et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.
  • 9.   Pour terminer, ajouter le sucre ainsi que le vinaigre et laisser mijoter 10 minutes de plus.
  • 10.   Servir la Caponata avec le lapin.

Ingredients pour parts

  • 4 aubergines
  • 4 branche de céleri-branche
  • 2 oignons
  • 220 g de tomate pelée en conserve
  • 10 g de sucre en poudre
  • 4 tomates
  • 15 cl de vinaigre balsamique
  • 100 g de basilic
  • 200 g de olive noire dénoyautée
  • 20 câpres
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis