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Pancakes

Enfant Canadien Américain Végétarien Pancakes
Service: Goûter
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 4 minutes
Coût par part: 0,27 €
Énergie: 419 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faire fondre le beurre, dans une casserole à feu doux ou dans un bol au micro-ondes.
  • 2.   Mettre la farine, la levure et le sucre dans un saladier. Mélanger et creuser un puits.
  • 3.   Ajouter ensuite les oeufs entiers et fouetter l'ensemble.
  • 4.   Incorporer le beurre fondu, fouetter puis délayer progressivement le mélange avec le 2/3 du lait afin d'éviter les grumeaux.
  • 5.   Laisser reposer la pâte au minimum 1 heure au réfrigérateur. Puis délayer avec le reste du lait.
  • 6.   Dans une poêle chaude et légèrement huilée, faire cuire comme des crêpes, mais en les faisant plus petites et sans les étaler. Réserver au chaud et déguster.

Ingredients pour parts

  • 250 g de farine
  • 30 g de sucre
  • 2 oeufs
  • 1 c. à café de levure chimique
  • 50 g de beurre
  • 1 pincée de sel
  • 40 cl de lait

Notes (5)

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    419 kcal
    21 %
  • Matières grasses
    14,59 g
    21 %
  • dont saturés
    8,57 g
    43 %
  • Glucides
    55,36 g
    21 %
  • dont sucres
    13,43 g
    15 %
  • Protéines
    14,92 g
    30 %
  • Fibres
    2,21 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.