Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
419 kcal
21 %
-
Matières grasses
14,59 g
21 %
-
dont saturés
8,57 g
43 %
-
Glucides
55,36 g
21 %
-
dont sucres
13,43 g
15 %
-
Protéines
14,92 g
30 %
-
Fibres
2,21 g
?
-
Plus de données
-
Sel
?
?
-
Cholestérol
120 mg
?
-
sodium
291 mg
?
-
magnésium
35 mg
12 %
-
phosphore
309 mg
39 %
-
potassium
318 mg
16 %
-
calcium
270 mg
34 %
-
manganèse
1 mg
26 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
3 %
-
zinc
1 mg
8 %
-
selenium
3 µg
6 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
144 µg
18 %
-
bêta-carotène
31 µg
?
-
vitamine D
1 µg
11 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
1 µg
2 %
-
vitamine C
2 mg
3 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
6 %
-
vitamine B12
1 µg
74 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.