Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
285 kcal
14 %
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Matières grasses
22 g
31 %
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dont saturés
13,92 g
70 %
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Glucides
9,28 g
4 %
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dont sucres
6,69 g
7 %
-
Protéines
10,03 g
20 %
-
Fibres
3,8 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,73 g
12 %
-
Cholestérol
130 mg
?
-
sodium
289 mg
?
-
magnésium
19 mg
6 %
-
phosphore
181 mg
23 %
-
potassium
306 mg
15 %
-
calcium
144 mg
18 %
-
manganèse
0 mg
5 %
-
fer
1 mg
6 %
-
cuivre
0 mg
6 %
-
zinc
1 mg
8 %
-
selenium
3 µg
6 %
-
iode
14 µg
9 %
-
vitamine A
171 µg
21 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
1 µg
12 %
-
vitamine E
5 mg
48 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
144 mg
240 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
0 mg
21 %
-
vitamine B3
1 mg
4 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
22 %
-
vitamine B12
1 µg
59 %
-
vitamine B9
121 µg
61 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.