FRIJE

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Salade de tomates concombre (B)

Végétarien Végan Public
Service: Entrée
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,50 €
Énergie: 92 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Eplucher le concombre et le couper en tranches. Couper les tomates en lamelles.
  • 2.   Mettre dans un saladier, le poivre, le sel, le vinaigre balsamique, puis mélanger; ajouter l'huile d'olive.
  • 3.   Ajouter l concombre et les tomates dans le saladier.

Ingredients pour parts

  • 4 tomates
  • 1 concombre
  • 1 c. à café de vinaigre de vin
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    92 kcal
    5 %
  • Matières grasses
    7,14 g
    10 %
  • dont saturés
    1,11 g
    6 %
  • Glucides
    4,05 g
    2 %
  • dont sucres
    3,84 g
    4 %
  • Protéines
    1,3 g
    3 %
  • Fibres
    1,83 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.