Cette recette peut-être préparer avec des épinards frais ou surgelés.
VégétarienHiverService: AccompagnementPréparation: 30 minutesCuisson: 15 minutesCoût par part: 1,49 €Énergie: 586 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1. Si vous optez pour des épinards frais, trier les et laver les. Faire cuire les épinards (frais ou surgelés) 1 min dans beaucoup d'eau salée.
Les égoutter et les passer sous l'eau froide.
Bien les essorer dans un linge, puis les émincer.
2. Mélanger la ricotta, les épinards, les oeufs et 100 g de parmesan.
Incorporer la farine et les amandes en poudre.
Ajouter du sel, du poivre et une pincée de muscade.
3. A l'aide de 2 cuillères à café mouillées, prélever une boulette de la préparation obtenue, de la grosseur d'une noix, et la plonger 5 min dans de l'eau bouillante salée.
La boulette est cuite lorsqu'elle remonte à la surface.
Si elle reste au fond de la casserole, rajouter 1 jaune d'oeuf et de la poudre d'amandes à la préparation.
4. Si la cuisson de la boulette est satisfaisante, réitérer l'opération avec le reste de la masse et laisser cuire les boulettes environ 5 min.
5. Préchauffer le four en utilisant la fonction grill.
Retirer de l'eau les boulettes d'épinards avec une écumoire et les disposer côte à côte dans un grand moule à gratin.
6. Saupoudrer les boulettes d'amandes effilées, mettre quelques noisettes de beurre dessus et les faire gratiner 3 min.
Parsemer le reste de parmesan avant de servir.