FRIJE
Inscription
Connexion
<< recettes
Partager
https://fr.frije.com/recipes/136863
Plat ajouté à votre menu avec succès !
×
Ananas Antillais
Venez découvrir cette délicieuse recette de Ananas Antillais au Cookeo de Moulinex.
Végétarien
Végan
Cookeo
Ananas
Public
Service:
Dessert
Préparation:
5 minutes
Cuisson:
1 minutes
Coût par part:
0,31 €
Énergie:
139 kcal / part
Score nutritionnel:
Instructions
1
. Mettre le cookeo en mode dorer
2
. Faire caraméliser les quartiers d ananas avec le sucre
3
. Arrêter de dorer
4
. Ajouter les grains de vanille le jus de citron vert et le rhum
5
. Cuisson sous pression 1min
Ingredients pour
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
parts
600
g
de ananas
50
g
de cassonade
1
citron vert
10
ml
de rhum
1
branche
de gousse de vanille
Notes
Aucun avis
Informations nutritionelles *
Par personne
% AJR
Valeur énergétique
139 kcal
7 %
Matières grasses
0 g
0 %
dont saturés
0 g
0 %
Glucides
30,09 g
12 %
dont sucres
27,94 g
31 %
Protéines
0,15 g
0 %
Fibres
2,32 g
?
Plus de données
Sel
0,01 g
0 %
Cholestérol
0 mg
?
sodium
6 mg
?
magnésium
26 mg
9 %
phosphore
15 mg
2 %
potassium
261 mg
13 %
calcium
29 mg
4 %
manganèse
1 mg
64 %
fer
1 mg
4 %
cuivre
0 mg
11 %
zinc
0 mg
1 %
selenium
0 µg
0 %
iode
0 µg
0 %
vitamine A
0 µg
0 %
bêta-carotène
102 µg
?
vitamine D
0 µg
0 %
vitamine E
0 mg
1 %
vitamine K
0 µg
0 %
vitamine C
73 mg
121 %
vitamine B1
0 mg
6 %
vitamine B2
0 mg
3 %
vitamine B3
1 mg
3 %
vitamine B5
0 mg
5 %
vitamine B6
0 mg
4 %
vitamine B12
0 µg
0 %
vitamine B9
34 µg
17 %
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.