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Pommes de terre au four 🥔11%

Ces pommes au four allient la douceur d'un intérieur fondant à une peau dorée et craquante. Avec seulement deux ingrédients, cette recette rustique met en valeur le goût naturel des pommes nouvelles rehaussé par du gros sel.

Végétarien Végan Pomme de terre Public
Service: Accompagnement
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 40 minutes
Coût par part: 0,19 €
Énergie: 165 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Laver les pommes de terre, les essuyer.
  • 2.   Prenez la pomme de terre, coupez la en 2 , insérez-y une rondelle d'oignon, et une feuille de laurier.
  • 3.   Emballez chaque pomme de terre dans du papier aluminium, les disposez sur la plaque du four, et les faire cuire 40 mn, thermostat 8.
  • 4.   Vérifiez la cuisson en plantant un couteau.

Ingredients pour parts

  • 4 pommes de terre
  • 1 oignon
  • 4 feuille de feuille de laurier
  • sel (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    165 kcal
    8 %
  • Matières grasses
    0,52 g
    1 %
  • dont saturés
    0,13 g
    1 %
  • Glucides
    32,77 g
    13 %
  • dont sucres
    2,81 g
    3 %
  • Protéines
    4,44 g
    9 %
  • Fibres
    3,92 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.