Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
317 kcal
16 %
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Matières grasses
13,9 g
20 %
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dont saturés
7,43 g
37 %
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Glucides
31,22 g
12 %
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dont sucres
1,66 g
2 %
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Protéines
14,15 g
28 %
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Fibres
3,45 g
?
-
Plus de données
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Sel
0,49 g
8 %
-
Cholestérol
204 mg
?
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sodium
183 mg
?
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magnésium
52 mg
17 %
-
phosphore
285 mg
36 %
-
potassium
876 mg
44 %
-
calcium
180 mg
23 %
-
manganèse
0 mg
11 %
-
fer
?
?
-
cuivre
0 mg
19 %
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zinc
2 mg
11 %
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selenium
46 µg
83 %
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iode
15 µg
10 %
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vitamine A
148 µg
18 %
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bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
?
?
-
vitamine E
1 mg
9 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
?
?
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
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vitamine B6
?
?
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vitamine B12
?
?
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vitamine B9
75 µg
37 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.