FRIJE

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Cookioches

Végétarien Public
Service: Goûter
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 10 minutes
Coût par part: 0,30 €
Énergie: 181 kcal / part

Instructions

  • 1.   Mélanger l'ensemble des ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse et incorporer les pépites de chocolat. Former 9 boules à l'aide d'une cuillère à soupe que vous déposez sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson. Préchauffer le four à 180 °c et cuire 10 mn
  • 2.   Les manger chaud ou tiède c'est meilleur

Ingredients pour parts

  • 2 bananes
  • 180 g de farine
  • 1 oeuf
  • 10 g de sucre
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 c. à soupe de huile de coco
  • 100 g de pépite de chocolat noir

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    181 kcal
    9 %
  • Matières grasses
    6,23 g
    9 %
  • dont saturés
    3,93 g
    20 %
  • Glucides
    25,22 g
    10 %
  • dont sucres
    9,9 g
    11 %
  • Protéines
    4,51 g
    9 %
  • Fibres
    2,25 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.