FRIJE

<< recettes

Guacamole maison

Végétarien Végan Public
Service: Apéro
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,30 €
Énergie: 65 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Écraser l'avocat à la fourchette et couper la tomate en petits dés ainsi que l'oignon. Mélanger le tout et rajouter le jus du citron et le paprika, saler et poivrer

Ingredients pour parts

  • 1 avocat
  • 1 tomate
  • 1 oignon
  • 1 c. à café de paprika doux
  • ½ citrons
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    65 kcal
    3 %
  • Matières grasses
    5,37 g
    8 %
  • dont saturés
    1,18 g
    6 %
  • Glucides
    2,01 g
    1 %
  • dont sucres
    1,56 g
    2 %
  • Protéines
    0,82 g
    2 %
  • Fibres
    1,59 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.