FRIJE

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Guacamole

Végétarien Végan Low carb Public
Service: Autre
Préparation: 10 minutes
Coût par part: 0,30 €
Énergie: 66 kcal / part

Instructions

  • 1.   Récupérer la chair de l'avocat Écraser l'avocat
  • 2.   Ajouter le jus du citron . Ciseler la coriandre le sel et poivre. Bien melanger

Ingredients pour parts

  • 1 moyen(ne) avocat
  • 1 moyen(ne) citron vert
  • 1 poignée de coriandre fraîche
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    66 kcal
    3 %
  • Matières grasses
    6,19 g
    9 %
  • dont saturés
    1,35 g
    7 %
  • Glucides
    0,56 g
    0 %
  • dont sucres
    0,33 g
    0 %
  • Protéines
    0,6 g
    1 %
  • Fibres
    1,52 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.