Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
208 kcal
10 %
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Matières grasses
5,05 g
7 %
-
dont saturés
0,81 g
4 %
-
Glucides
32,86 g
13 %
-
dont sucres
1,93 g
2 %
-
Protéines
4,55 g
9 %
-
Fibres
4,4 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,03 g
1 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
1 mg
?
-
magnésium
50 mg
17 %
-
phosphore
118 mg
15 %
-
potassium
875 mg
44 %
-
calcium
66 mg
8 %
-
manganèse
0 mg
16 %
-
fer
3 mg
23 %
-
cuivre
0 mg
18 %
-
zinc
1 mg
5 %
-
selenium
46 µg
83 %
-
iode
3 µg
2 %
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
1 mg
12 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
39 mg
65 %
-
vitamine B1
0 mg
10 %
-
vitamine B2
0 mg
6 %
-
vitamine B3
3 mg
15 %
-
vitamine B5
1 mg
11 %
-
vitamine B6
1 mg
27 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
57 µg
29 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.