Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
307 kcal
15 %
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Matières grasses
9,63 g
14 %
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dont saturés
5,72 g
29 %
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Glucides
44,99 g
17 %
-
dont sucres
33,32 g
37 %
-
Protéines
3,29 g
7 %
-
Fibres
6,49 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,04 g
1 %
-
Cholestérol
21 mg
?
-
sodium
16 mg
?
-
magnésium
45 mg
15 %
-
phosphore
111 mg
14 %
-
potassium
382 mg
19 %
-
calcium
51 mg
6 %
-
manganèse
1 mg
48 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
18 %
-
zinc
1 mg
6 %
-
selenium
3 µg
6 %
-
iode
2 µg
1 %
-
vitamine A
67 µg
8 %
-
bêta-carotène
42 µg
?
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vitamine D
0 µg
2 %
-
vitamine E
1 mg
5 %
-
vitamine K
9 µg
12 %
-
vitamine C
11 mg
18 %
-
vitamine B1
0 mg
32 %
-
vitamine B2
0 mg
5 %
-
vitamine B3
1 mg
3 %
-
vitamine B5
0 mg
7 %
-
vitamine B6
0 mg
3 %
-
vitamine B12
0 µg
2 %
-
vitamine B9
12 µg
6 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.