Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
343 kcal
17 %
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Matières grasses
10,48 g
15 %
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dont saturés
6,82 g
34 %
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Glucides
44,06 g
17 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
13,44 g
27 %
-
Fibres
6,43 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,57 g
10 %
-
Cholestérol
37 mg
?
-
sodium
212 mg
?
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magnésium
87 mg
29 %
-
phosphore
270 mg
34 %
-
potassium
1541 mg
77 %
-
calcium
106 mg
13 %
-
manganèse
1 mg
29 %
-
fer
3 mg
22 %
-
cuivre
0 mg
28 %
-
zinc
2 mg
10 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
62 µg
8 %
-
bêta-carotène
390 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
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vitamine E
1 mg
7 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
77 mg
128 %
-
vitamine B1
0 mg
18 %
-
vitamine B2
0 mg
28 %
-
vitamine B3
5 mg
25 %
-
vitamine B5
1 mg
22 %
-
vitamine B6
1 mg
48 %
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vitamine B12
0 µg
8 %
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vitamine B9
145 µg
73 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.