FRIJE

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SALADE VERTE À L'ÉCHALOTE

Végétarien Végan Public
Service: Accompagnement
Préparation: 5 minutes
Coût par part: 0,16 €
Énergie: 69 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Couper les échalotes finement. Préparer la vinaigrette et l'ajouter aux échalotes. Assembler avec la laitue lavée et égouttée et servir.

Ingredients pour parts

  • 20 g de laitue
  • 5 ml de huile de colza
  • 15 ml de vinaigre balsamique
  • 8 g de échalote
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    69 kcal
    3 %
  • Matières grasses
    4,59 g
    7 %
  • dont saturés
    0,33 g
    2 %
  • Glucides
    5,42 g
    2 %
  • dont sucres
    3,5 g
    4 %
  • Protéines
    0,52 g
    1 %
  • Fibres
    0,53 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.