Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
293 kcal
15 %
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Matières grasses
14,56 g
21 %
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dont saturés
6,93 g
35 %
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Glucides
20,09 g
8 %
-
dont sucres
18,04 g
20 %
-
Protéines
14,6 g
29 %
-
Fibres
8,6 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,8 g
13 %
-
Cholestérol
?
?
-
sodium
314 mg
?
-
magnésium
68 mg
23 %
-
phosphore
279 mg
35 %
-
potassium
950 mg
48 %
-
calcium
368 mg
46 %
-
manganèse
1 mg
54 %
-
fer
2 mg
14 %
-
cuivre
0 mg
26 %
-
zinc
3 mg
17 %
-
selenium
9 µg
16 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
?
?
-
bêta-carotène
1250 µg
?
-
vitamine D
0 µg
4 %
-
vitamine E
?
?
-
vitamine K
90 µg
121 %
-
vitamine C
24 mg
41 %
-
vitamine B1
0 mg
11 %
-
vitamine B2
0 mg
14 %
-
vitamine B3
1 mg
6 %
-
vitamine B5
1 mg
10 %
-
vitamine B6
0 mg
14 %
-
vitamine B12
?
?
-
vitamine B9
73 µg
36 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.