Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
298 kcal
15 %
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Matières grasses
14,79 g
21 %
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dont saturés
6,92 g
35 %
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Glucides
24,73 g
10 %
-
dont sucres
5,52 g
6 %
-
Protéines
13,62 g
27 %
-
Fibres
3,89 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,21 g
3 %
-
Cholestérol
29 mg
?
-
sodium
83 mg
?
-
magnésium
56 mg
19 %
-
phosphore
287 mg
36 %
-
potassium
600 mg
30 %
-
calcium
328 mg
41 %
-
manganèse
0 mg
23 %
-
fer
2 mg
15 %
-
cuivre
0 mg
17 %
-
zinc
2 mg
11 %
-
selenium
2 µg
3 %
-
iode
5 µg
3 %
-
vitamine A
74 µg
9 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
2 %
-
vitamine E
3 mg
26 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
29 mg
49 %
-
vitamine B1
0 mg
9 %
-
vitamine B2
0 mg
13 %
-
vitamine B3
2 mg
10 %
-
vitamine B5
1 mg
10 %
-
vitamine B6
0 mg
12 %
-
vitamine B12
0 µg
45 %
-
vitamine B9
60 µg
30 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.