FRIJE

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PAIN AUX CÉRÉALES AVEC DU BEURRE ET DE LA CONFITURE

Végétarien Public
Service: P'tit-déj
Préparation: 5 minutes
Cuisson: 2 minutes
Énergie: 293 kcal / part

Instructions

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Ingredients pour parts

  • 40 g de pain de mie complet
  • 10 g de beurre
  • 1 c. à café de confiture
  • 1 verre de jus de fruit
  • 1 fromage blanc

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    293 kcal
    15 %
  • Matières grasses
    10,1 g
    14 %
  • dont saturés
    5,93 g
    30 %
  • Glucides
    40,93 g
    16 %
  • dont sucres
    24,89 g
    28 %
  • Protéines
    4,54 g
    9 %
  • Fibres
    3,1 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.