Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
420 kcal
21 %
-
Matières grasses
14,16 g
20 %
-
dont saturés
8,28 g
41 %
-
Glucides
58,04 g
22 %
-
dont sucres
16,6 g
18 %
-
Protéines
13,58 g
27 %
-
Fibres
2,19 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,25 g
4 %
-
Cholestérol
118 mg
?
-
sodium
107 mg
?
-
magnésium
33 mg
11 %
-
phosphore
183 mg
23 %
-
potassium
254 mg
13 %
-
calcium
122 mg
15 %
-
manganèse
1 mg
26 %
-
fer
1 mg
9 %
-
cuivre
0 mg
2 %
-
zinc
1 mg
7 %
-
selenium
4 µg
7 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
137 µg
17 %
-
bêta-carotène
26 µg
?
-
vitamine D
1 µg
11 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
1 mg
2 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
5 %
-
vitamine B12
1 µg
59 %
-
vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.