FRIJE

Name: Lasagnes au colin et cœurs d'artichauts
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 20 pâte à lasagnes; 300 g de filet de colin; 300 g de cœur d'artichaut; 2 brin de marjolaine séchée; 25 cl de sauce béchamel; 250 g de mascarpone; 50 g de parmesan râpé; 50 g de beurre

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Lasagnes au colin et cœurs d'artichauts

Lasagnes Public

Service: Plat principal

Préparation: 20 minutes

Cuisson: 30 minutes

Énergie: 896 kcal / part

Instructions

1. Instructions dans l'image

Ingredients pour parts

20 pâtes à lasagnes
300 g de filet de colin
300 g de cœur d'artichaut
2 brin de marjolaine séchée
25 cl de sauce béchamel
250 g de mascarpone
50 g de parmesan râpé
50 g de beurre

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Par personne

% AJR

Valeur énergétique

896 kcal

45 %

Matières grasses

45,34 g

65 %
dont saturés

28,8 g

144 %
Glucides

75,99 g

29 %
dont sucres

7,41 g

8 %
Protéines

36,31 g

73 %
Fibres

7,86 g

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* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Lasagnes au colin et cœurs d'artichauts

Instructions

Ingredients pour 1234567891011121314151617181920 parts

Notes

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