Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
97 kcal
5 %
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Matières grasses
3,26 g
5 %
-
dont saturés
0,49 g
2 %
-
Glucides
8,3 g
3 %
-
dont sucres
6,57 g
7 %
-
Protéines
6,94 g
14 %
-
Fibres
2,98 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,25 g
4 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
99 mg
?
-
magnésium
30 mg
10 %
-
phosphore
249 mg
31 %
-
potassium
961 mg
48 %
-
calcium
30 mg
4 %
-
manganèse
0 mg
16 %
-
fer
1 mg
7 %
-
cuivre
1 mg
89 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
16 µg
30 %
-
iode
3 µg
2 %
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
244 µg
?
-
vitamine D
1 µg
15 %
-
vitamine E
1 mg
11 %
-
vitamine K
40 µg
53 %
-
vitamine C
17 mg
28 %
-
vitamine B1
0 mg
14 %
-
vitamine B2
1 mg
46 %
-
vitamine B3
13 mg
70 %
-
vitamine B5
4 mg
66 %
-
vitamine B6
0 mg
13 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
100 µg
50 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.