Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
293 kcal
15 %
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Matières grasses
8,21 g
12 %
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dont saturés
1,78 g
9 %
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Glucides
42,52 g
16 %
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dont sucres
2,82 g
3 %
-
Protéines
10,92 g
22 %
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Fibres
1,27 g
?
-
Plus de données
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Sel
3,15 g
53 %
-
Cholestérol
175 mg
?
-
sodium
1261 mg
?
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magnésium
40 mg
13 %
-
phosphore
185 mg
23 %
-
potassium
374 mg
19 %
-
calcium
58 mg
7 %
-
manganèse
1 mg
33 %
-
fer
2 mg
15 %
-
cuivre
0 mg
15 %
-
zinc
1 mg
9 %
-
selenium
3 µg
5 %
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iode
11 µg
7 %
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vitamine A
80 µg
10 %
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bêta-carotène
692 µg
?
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vitamine D
1 µg
17 %
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vitamine E
2 mg
16 %
-
vitamine K
4 µg
6 %
-
vitamine C
11 mg
18 %
-
vitamine B1
0 mg
9 %
-
vitamine B2
0 mg
16 %
-
vitamine B3
2 mg
11 %
-
vitamine B5
1 mg
20 %
-
vitamine B6
0 mg
10 %
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vitamine B12
1 µg
64 %
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vitamine B9
36 µg
18 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.