Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
228 kcal
11 %
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Matières grasses
7,41 g
11 %
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dont saturés
2,9 g
14 %
-
Glucides
23,67 g
9 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
7,43 g
15 %
-
Fibres
3,64 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,25 g
4 %
-
Cholestérol
13 mg
?
-
sodium
92 mg
?
-
magnésium
42 mg
14 %
-
phosphore
207 mg
26 %
-
potassium
849 mg
42 %
-
calcium
190 mg
24 %
-
manganèse
0 mg
10 %
-
fer
1 mg
10 %
-
cuivre
0 mg
12 %
-
zinc
1 mg
8 %
-
selenium
25 µg
46 %
-
iode
8 µg
6 %
-
vitamine A
27 µg
3 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
1 mg
10 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
27 mg
45 %
-
vitamine B1
0 mg
11 %
-
vitamine B2
0 mg
11 %
-
vitamine B3
2 mg
9 %
-
vitamine B5
1 mg
18 %
-
vitamine B6
0 mg
18 %
-
vitamine B12
0 µg
35 %
-
vitamine B9
86 µg
43 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.