Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
248 kcal
12 %
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Matières grasses
15,3 g
22 %
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dont saturés
6,1 g
31 %
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Glucides
5,41 g
2 %
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dont sucres
3,91 g
4 %
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Protéines
19,06 g
38 %
-
Fibres
4,31 g
?
-
Plus de données
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Sel
1,1 g
18 %
-
Cholestérol
365 mg
?
-
sodium
449 mg
?
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magnésium
82 mg
27 %
-
phosphore
311 mg
39 %
-
potassium
743 mg
37 %
-
calcium
360 mg
45 %
-
manganèse
1 mg
37 %
-
fer
5 mg
33 %
-
cuivre
0 mg
20 %
-
zinc
2 mg
13 %
-
selenium
5 µg
9 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
205 µg
26 %
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bêta-carotène
8800 µg
?
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vitamine D
2 µg
36 %
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vitamine E
5 mg
50 %
-
vitamine K
446 µg
595 %
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vitamine C
29 mg
48 %
-
vitamine B1
0 mg
13 %
-
vitamine B2
1 mg
45 %
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vitamine B3
1 mg
4 %
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vitamine B5
2 mg
28 %
-
vitamine B6
0 mg
21 %
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vitamine B12
1 µg
147 %
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vitamine B9
282 µg
141 %
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.