Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
275 kcal
14 %
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Matières grasses
3,96 g
6 %
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dont saturés
0,64 g
3 %
-
Glucides
41,9 g
16 %
-
dont sucres
?
?
-
Protéines
6,16 g
12 %
-
Fibres
7,51 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,05 g
1 %
-
Cholestérol
0 mg
?
-
sodium
8 mg
?
-
magnésium
111 mg
37 %
-
phosphore
174 mg
22 %
-
potassium
1508 mg
75 %
-
calcium
125 mg
16 %
-
manganèse
1 mg
31 %
-
fer
3 mg
23 %
-
cuivre
0 mg
30 %
-
zinc
1 mg
7 %
-
selenium
?
?
-
iode
?
?
-
vitamine A
0 µg
0 %
-
bêta-carotène
8480 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
-
vitamine E
4 mg
38 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
79 mg
131 %
-
vitamine B1
0 mg
24 %
-
vitamine B2
0 mg
8 %
-
vitamine B3
5 mg
28 %
-
vitamine B5
1 mg
24 %
-
vitamine B6
1 mg
39 %
-
vitamine B12
0 µg
0 %
-
vitamine B9
104 µg
52 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.