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Super croque-monsieur « + »

Croque Rapide & facile Enfant Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 5 minutes
Énergie: 574 kcal / part

Instructions

  • 1.   Beurrez les tranches de pain de mie des deux cotés.
  • 2.   Sur 4 des 8 tranches, mettez du fromage râpé, une tranche de jambon cru, une tranche de fromage à raclette, une seconde tranche de jambon cru, de nouveau du fromage râpé et pour finir, recouvrez le tout des tranches de pain de mie beurrées restantes.
  • 3.   Faites dorer le tout quelques minutes dans une poêle avec un fond de beurre. .
  • 4.   Faites cuire les 4 œufs au plat dans une poêle, puis disposez un œuf sur chaque croque Madame.

Ingredients pour parts

  • 8 tranche de pain de mie
  • 4 oeufs
  • 4 tranche de fromage à raclette
  • 4 tranche de jambon cru
  • 1 gros(se) fromage râpé
  • 1 petit(e) beurre
  • 1 salade assaisonnée
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    574 kcal
    29 %
  • Matières grasses
    20,35 g
    29 %
  • dont saturés
    5,9 g
    29 %
  • Glucides
    61,34 g
    24 %
  • dont sucres
    9,71 g
    11 %
  • Protéines
    34,21 g
    68 %
  • Fibres
    2,09 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.