Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
421 kcal
21 %
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Matières grasses
21,69 g
31 %
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dont saturés
5,52 g
28 %
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Glucides
40,32 g
16 %
-
dont sucres
3,01 g
3 %
-
Protéines
13,56 g
27 %
-
Fibres
2,67 g
?
-
Plus de données
-
Sel
0,41 g
7 %
-
Cholestérol
18 mg
?
-
sodium
163 mg
?
-
magnésium
52 mg
17 %
-
phosphore
215 mg
27 %
-
potassium
378 mg
19 %
-
calcium
163 mg
20 %
-
manganèse
1 mg
28 %
-
fer
1 mg
9 %
-
cuivre
0 mg
29 %
-
zinc
2 mg
13 %
-
selenium
8 µg
14 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
45 µg
6 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
1 %
-
vitamine E
4 mg
44 %
-
vitamine K
23 µg
31 %
-
vitamine C
11 mg
19 %
-
vitamine B1
0 mg
11 %
-
vitamine B2
0 mg
7 %
-
vitamine B3
2 mg
9 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
8 %
-
vitamine B12
0 µg
39 %
-
vitamine B9
38 µg
19 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.