Name: Gratin de Pâtes aux Champignons et Chorizo WW
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 220 g de pâtes; 500 g de champignon de Paris; 70 g de chorizo; 30 g de parmesan râpé; 1 gousse d'ail; 1 persil; 1 c. à soupe de huile d'olive; 300 ml de lait écrémé; 2 c. à soupe de Maïzena; 1 pincée de noix de muscade; sel (selon goût); poivre (selon goût)

Gratin de Pâtes aux Champignons et Chorizo WW

220 g de pâtes 500 g de champignons 70 g de chorizo 30 g de parmesan râpé 1 gousse d’ail du persil haché 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 300 ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe de maïzena 1 pincée de noix de muscade sel, poivre

Gratin Weight Watchers

Service: Plat principal

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 45 minutes

Coût par part: 0,93 €

Énergie: 406 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Lavez les champignons puis coupez-les en tranches fines et hachez l’ail.
Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’ail.
Ajoutez les champignons, le sel et le poivre et le persil puis laissez cuire environ 12 à 15 minutes. Au bout de 5 minutes ajoutez le chorizo coupé en petits dés et laissez cuire.
Pendant ce temps préparez la béchamel.
Dans une casserole chauffez un peu de lait puis délayez la maïzena.
Ajoutez le reste du lait puis laissez bouillir.
Ensuite ajoutez le sel, le poivre, la noix de muscade et laissez épaissir votre béchamel en remuant avec une cuillère en bois.
Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet.
Égouttez-les puis mettez-les dans un saladier.
Ajoutez les champignons et chorizo, la béchamel et le parmesan râpé puis mélangez bien le tout.
Mettez le tout dans un plat à gratin puis enfournez pendant 30 minutes à 200°C.

Notes & Suggestions

Voici la recette du gratin de pâtes aux champignons et chorizo WW, un bon gratin léger à base de pâtes de champignons sautés et de béchamel légère, facile à réaliser pour un petit plat du soir.