Name: Gratin de pâtes aux épinards et aux lardons
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 300 g de pâtes; 1 oignon; 600 g de épinard surgelé; 100 g de lardon; 1 poignée de gruyère râpé; 2 c. à soupe de crème allégée (12-15%); sel (selon goût); poivre (selon goût)

Gratin de pâtes aux épinards et aux lardons

Valeur calorique de la recette pour 1 personne - 333 calories https://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-de-pates-aux-epinards-et-aux-lardons-53993.aspx

Gratin Midi Public

Service: Plat principal

Préparation: 10 minutes

Cuisson: 15 minutes

Coût par part: 0,48 €

Énergie: 432 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Préchauffez le four th.6-7 (180- 220ºC).
2. Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Pelez et émincez l'oignon.
3. Ensuite, faites chauffer les épinards dans une casserole avec 2 c. à soupe de crème fraîche allégée.
4. Pendant ce temps, faites revenir les lardons et l'oignon dans une poêle anti-adhésive.
5. Egouttez les pâtes.
6. Etalez dans le plat à gratin les pâtes. Puis, versez les épinards, les lardons, l'oignon et ajouez une fine couche de gruyère. Enfournez pendant 10 min.
7. Servez.

Notes & Suggestions

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Énergie 1 565.17 kJ / 374.95 kCal
Matières grasses 19.03 g dont saturés 2.38 g
Glucides 25.03 g dont sucres 1.31 g
Fibres 5.49 g
Protéines 23.02 g
Sodium 515.15 mg