Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
193 kcal
10 %
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Matières grasses
10,29 g
15 %
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dont saturés
1,57 g
8 %
-
Glucides
8,46 g
3 %
-
dont sucres
2,92 g
3 %
-
Protéines
14,15 g
28 %
-
Fibres
4,96 g
?
-
Plus de données
-
Sel
1,96 g
33 %
-
Cholestérol
38 mg
?
-
sodium
745 mg
?
-
magnésium
34 mg
11 %
-
phosphore
138 mg
17 %
-
potassium
723 mg
36 %
-
calcium
108 mg
14 %
-
manganèse
1 mg
42 %
-
fer
3 mg
22 %
-
cuivre
0 mg
16 %
-
zinc
4 mg
25 %
-
selenium
11 µg
19 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
1 µg
0 %
-
bêta-carotène
8471 µg
?
-
vitamine D
0 µg
7 %
-
vitamine E
3 mg
29 %
-
vitamine K
274 µg
366 %
-
vitamine C
43 mg
71 %
-
vitamine B1
0 mg
25 %
-
vitamine B2
0 mg
14 %
-
vitamine B3
2 mg
13 %
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
0 mg
13 %
-
vitamine B12
0 µg
25 %
-
vitamine B9
60 µg
30 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.