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Poule au pot à l'ancienne

La tradition veut que le roi Henri IV, soucieux du bien-être de ses moindres sujets, ait maintes fois répété : « Si Dieu me donne encore de la vie je ferai qu’il n’y aura point de laboureur en mon Royaume qui n’ait moyen d’avoir une poule dans son pot. » La poule au pot est un plat appartenant à la tradition gastronomique française. Il consiste à accompagner une poule farcie de légumes (carottes, navets, poireaux, oignons, clous de girofle) et de bœuf, et à porter le tout à ébullition, puis à laisser mijoter à la manière d'un pot-au-feu.

Service: Plat principal
Préparation: 40 minutes
Cuisson: 120 minutes
Coût par part: 1,95 €
Énergie: 327 kcal / part

Instructions

  • 1.   Piquer chaque oignon de 2 clous de girofles.
  • 2.   Nettoyer tous les légumes, les éplucher.
  • 3.   Mettre la poule dans une grande marmite et couvrir d'eau. Porter à ébulition et écumer.
  • 4.   Ajouter les légumes (plier les poireaux en deux), oignons piqués, les fines herbes, saler et poivrer.
  • 5.   Couvrir et laisser cuire 2 h à 2 h 30. La chair de la poule doit se détacher.
  • 6.   Écumer. Servir d'abord le bouillon dégraissé, puis la viande entourée de légumes.
    Vous pouvez aussi servir accompagné de riz blanc et de sauce suprême aux champignons (voir ma recette).

Notes & Suggestions

  • Surtout gardez bien votre bouillon de poule, vous trouverez bien quoi faire avec, le dicton du jour « on à toujours besoin d’un peu de bouillon de volaille dans son frigo » (risotto, sauce, jus …).
  • Vous pouvez conserver le bouillon 2 jours au réfrigérateur et à titre domestique vous pouvez le congeler et le conserver entre 3 et 6 mois.
  • Notez que le vulgaire "bouillon" prendra le Noble nom de "fond blanc de volaille" à l'issue de la cuisson.
  • Le fond blanc lié au roux (blanc) prendra alors le nom de velouté qui est alors promu au rang des sauces mères.

Ingredients pour parts

  • 1 poulet
  • 800 g de carotte
  • 300 g de navet
  • 4 poireaux
  • 1 oignon
  • 2 clous de girofle
  • 1 c. à soupe de thym

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    327 kcal
    16 %
  • Matières grasses
    7,6 g
    11 %
  • dont saturés
    1,73 g
    9 %
  • Glucides
    19 g
    7 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    41,4 g
    83 %
  • Fibres
    7,41 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.