<< recettes

Hachis Parmentier

Public
Service: Plat principal
Préparation: 40 minutes
Cuisson: 60 minutes
Énergie: 679 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faites cuire les pommes de terre à la vapeur pendant 35 minutes, puis épluchez-les et passez-les au presse-purée.
    Faites chauffer le lait et versez-le sur la purée en mélangeant.
    Ajoutez le beurre en parcelles, salez, poivrez, mélangez bien et réservez au chaud.
  • 2.   Pelez et hachez finement les oignons.
    Faites chauffer de l'huile dans une poêle et faites-y revenir les oignons hachés en remuant.
    Ajoutez la viande de boeuf hachée et poursuivez la cuisson 5 minutes, en remuant.
    Salez et poivrez.
  • 3.   Préchauffez le four à 240 °C.
    Huilez légèrement un plat à gratin.
    Répartissez la viande de boeuf aux oignons au fond du plat et recouvrez-la de purée.
  • 4.   Parsemez de gruyère râpé et de chapelure, enfournez et faites cuire jusqu'à ce que le hachis soit doré.
  • 5.   Servez le hachis Parmentier dès la sortie du four avec une salade verte.

Ingredients pour parts

  • 1 kg de viande de boeuf hachée
  • 800 g de pomme de terre
  • 100 g de beurre demi sel
  • 15 cl de lait
  • 2 oignons
  • 1 gruyère râpé
  • 1 huile de colza
  • 1 chapelure
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    679 kcal
    34 %
  • Matières grasses
    36,9 g
    53 %
  • dont saturés
    16,76 g
    84 %
  • Glucides
    29,37 g
    11 %
  • dont sucres
    5,03 g
    6 %
  • Protéines
    30,62 g
    61 %
  • Fibres
    5,61 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.