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Gigot d'agneau

Public
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 50 minutes
Coût par part: 2,99 €
Énergie: 329 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 240°C (th. 8). Laissez le beurre ramollir à température ambiante.
  • 2.   Remplissez une casserole d’eau et faites la chauffer. Plongez-y dans l’eau bouillante les gousses d’ail entières et non épluchées pendant 2 min puis égouttez-les.
  • 3.   Ensuite, placez le gigot d’agneau dans un grand plat. Badigeonnez-le de beurre ramolli et arrosez-le d’huile d’olive. Salez, poivrez et parsemez de feuilles de laurier et de thym ou romarin effeuillé.
  • 4.   Versez 20 cl d’eau dans le fond du plat et ajoutez les gousses d’ail blanchies.
  • 5.   Faites cuire le gigot d’agneau au four, en comptant 15 min par 500g. Arrosez-le régulièrement de son jus de cuisson pour rendre la viande plus tendre.
  • 6.   Avant de servir, laissez reposer le gigot pendant 10 min dans le four éteint.

Ingredients pour parts

  • 1 kg de gigot d'agneau
  • 15 gousses d'ail
  • 50 g de beurre
  • 2 feuilles de laurier
  • 2 branche de thym
  • 2 c. à soupe de huile d'olive
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 1 pincée de poivre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    329 kcal
    16 %
  • Matières grasses
    19,9 g
    28 %
  • dont saturés
    8,52 g
    43 %
  • Glucides
    2,94 g
    1 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    34 g
    68 %
  • Fibres
    0,72 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.