FRIJE

Name: Poivron fourzytou
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 poivron; 1 oeuf (facultatif); 50 g de riz (facultatif); 20 g de lardon fumé (facultatif); 25 g de mozzarella (facultatif); 1 c. à café de parmesan râpé (facultatif); 0.25 oignon (facultatif)

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Poivron fourzytou

Un poivron et les restes du frigo, au four et le tour est joué !

Public

Service: Plat principal

Préparation: 5 minutes

Cuisson: 20 minutes

Coût par part: 1,11 €

Énergie: 423 kcal / part

Score nutritionnel:

Instructions

1. Couper le poivron et le vider.
2. Garnir avec les restes du frigo (riz, maïs, chili, thon, haricots rouge, légumes, épices, ... faites selon ce que vous avez)
ou improvisé un mélange riz / lardons / oignons / mozza par exemple

Casser un oeuf OU recouvrir de fromage si la garniture le permet
3. Cuire 30 à 40 minute à 180°