Informations nutritionelles *
-
Par personne
% AJR
-
Valeur énergétique
382 kcal
19 %
-
Matières grasses
24,17 g
35 %
-
dont saturés
8,57 g
43 %
-
Glucides
13,27 g
5 %
-
dont sucres
5,01 g
6 %
-
Protéines
20,28 g
41 %
-
Fibres
6,03 g
?
-
Plus de données
-
Sel
3,39 g
57 %
-
Cholestérol
62 mg
?
-
sodium
1375 mg
?
-
magnésium
60 mg
20 %
-
phosphore
220 mg
28 %
-
potassium
920 mg
46 %
-
calcium
84 mg
11 %
-
manganèse
0 mg
20 %
-
fer
3 mg
20 %
-
cuivre
0 mg
33 %
-
zinc
3 mg
17 %
-
selenium
9 µg
16 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
8 µg
1 %
-
bêta-carotène
?
?
-
vitamine D
0 µg
9 %
-
vitamine E
2 mg
23 %
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
5 mg
9 %
-
vitamine B1
0 mg
30 %
-
vitamine B2
0 mg
11 %
-
vitamine B3
4 mg
23 %
-
vitamine B5
1 mg
11 %
-
vitamine B6
0 mg
14 %
-
vitamine B12
1 µg
50 %
-
vitamine B9
68 µg
34 %
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.