Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
697 kcal
35 %
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Matières grasses
51,03 g
73 %
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dont saturés
?
?
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Glucides
31,42 g
12 %
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dont sucres
22,42 g
25 %
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Protéines
20,51 g
41 %
-
Fibres
14,05 g
?
-
Plus de données
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Sel
3,28 g
55 %
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Cholestérol
205 mg
?
-
sodium
1324 mg
?
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magnésium
69 mg
23 %
-
phosphore
309 mg
39 %
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potassium
1347 mg
67 %
-
calcium
280 mg
35 %
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manganèse
1 mg
27 %
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fer
3 mg
22 %
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cuivre
0 mg
14 %
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zinc
2 mg
12 %
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selenium
73 µg
133 %
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iode
16 µg
10 %
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vitamine A
80 µg
10 %
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bêta-carotène
25 µg
?
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vitamine D
?
?
-
vitamine E
?
?
-
vitamine K
?
?
-
vitamine C
35 mg
58 %
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vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
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vitamine B6
1 mg
43 %
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vitamine B12
1 µg
87 %
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vitamine B9
?
?
-
Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.