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Riz cantonais

Découvrez la recette de Riz cantonais, un riz qui accompagne généralement les plats chinois, mais qui est parfait servi en plat unique.

Rapide & facile
Service: Plat principal
Préparation: 15 minutes
Cuisson: 12 minutes
Coût par part: 1,51 €
Énergie: 636 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Faire revenir l'oignon hachés dans l'huile chaude.
  • 2.   Incorporer les crevettes, les petits pois et les dés de jambon. Saler et poivrer. Bien mélanger. Couvrir et cuire pendant environ 12 minutes, à feu doux.
  • 3.   Ajouter les oeufs brouillés. Mélanger. Saupoudrer de ciboulette hachée.
  • 4.   Ajouter le riz cuit à l'eau et égoutté, et le laisser un peu frire.
  • 5.   Décorer avec les brins de persil.

Notes & Suggestions

  • Il est possible de remplacer le jambon par des lardons.
    Crevettes décortiquées en boîte de conserve.
    petits pois , une petite boite de conserve.

Ingredients pour parts

  • 1 oignon
  • 10 cl de huile d'olive
  • 300 g de riz
  • 200 g de crevette décortiquée
  • 150 g de petit pois
  • 150 g de dés de jambon
  • 1 pincée de sel et poivre
  • 2 oeufs
  • 1 branche de ciboulette
  • 1 branche de persil

Notes (4)

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    636 kcal
    32 %
  • Matières grasses
    28,04 g
    40 %
  • dont saturés
    5,06 g
    25 %
  • Glucides
    65,3 g
    25 %
  • dont sucres
    4,26 g
    5 %
  • Protéines
    27,14 g
    54 %
  • Fibres
    3,46 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.