FRIJE

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Crevettes sautées à la crème

Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Coût par part: 1,28 €
Énergie: 657 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Décortiquer les crevettes.
  • 2.   Dans une sauteuse, verser l'huile d'olive et faire revenir

    Ajouter les crevettes et le jus de citron.
  • 3.   Saler, poivrer.
    Ajouter la crème et laisser mijoter 10 minutes à feu doux.

    Servir bien chaud avec le riz.

Ingredients pour parts

  • 100 g de crevette décortiquée
  • 140 g de riz
  • 200 ml de crème liquide
  • 30 ml de jus de citron
  • 14 ml de huile d'olive
  • 2 pincée de sel et poivre

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    657 kcal
    33 %
  • Matières grasses
    38,47 g
    55 %
  • dont saturés
    22,82 g
    114 %
  • Glucides
    59,11 g
    23 %
  • dont sucres
    2,44 g
    3 %
  • Protéines
    17,35 g
    35 %
  • Fibres
    0,8 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.