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Caillettes

La caillette est une préparation culinaire, issue de la tradition de cochonnaille ardéchoise, drômoise, comtadine et varoise

Public
Service: Entrée
Préparation: 30 minutes
Cuisson: 45 minutes
Coût par part: 1,23 €
Énergie: 173 kcal / part

Instructions

  • 1.   - Lavez et retirez la tige des épinards, plongez-les avec les feuilles de blettes dans de l'eau bouillante salée.
    - Dès que l'ébullition reprend, égouttez et rincez à l'eau froide.
    - Pressez dans vos mains épinards et feuilles de blettes pour en extraire toute l'eau.
    - Coupez les viandes en cubes et passez-les au hachoir avec l'ail et les légumes.
    - Ajoutez le thym, le sel, le poivre et mélangez bien l'ensemble.
    - Pour voir si le dosage en sel est bon, formez une petite boule de viande un peu aplatie, passez-la 5 min à la poêle dans du beurre, puis goûtez-la.
    - Trempez les crépines 5 min dans l'eau froide, rincez-les à l'eau courante, et pressez-les.
    - Sur une planche en bois, coupez 12 carrés de crépine de 14 cm de côté environ, répartissez le hachis entre chacun des carrés en formant des boules de la taille d'une orange. Bien les entourer dans la crépine, en doublant l'épaisseur de celle-ci si elle semble trop fragile.
    - Placez les 12 caillettes dans un plat à gratin beurré, bien les serrer entre elles, et faites cuire à thermostat 6-7 ( 200° ) 45 minutes environ, à surveiller. Les caillettes doivent être bien dorées.

Notes & Suggestions

  • De préférence, cette recette se prépare la veille pour le lendemain.
  • Service :
    En entrée, servez les caillettes froides avec une salade.
    En plat, réchauffez les caillettes à la poêle et servez-les avec des pommes vapeurs.

Ingredients pour parts

  • 300 g de blette
  • 300 g de épinard frais
  • 400 g de côte de porc
  • 200 g de lardon
  • 400 g de foie de volaille
  • 30 g de beurre
  • 1 c. à café de thym
  • 1 gousse d'ail
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre noir

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    173 kcal
    9 %
  • Matières grasses
    10,57 g
    15 %
  • dont saturés
    4,5 g
    22 %
  • Glucides
    1,74 g
    1 %
  • dont sucres
    ?
    ?
  • Protéines
    17,41 g
    35 %
  • Fibres
    1,14 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.