Informations nutritionelles *
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Par personne
% AJR
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Valeur énergétique
812 kcal
41 %
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Matières grasses
13,99 g
20 %
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dont saturés
2,87 g
14 %
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Glucides
89,94 g
35 %
-
dont sucres
7,56 g
8 %
-
Protéines
40,57 g
81 %
-
Fibres
9,82 g
?
-
Plus de données
-
Sel
3,27 g
54 %
-
Cholestérol
122 mg
?
-
sodium
1273 mg
?
-
magnésium
174 mg
58 %
-
phosphore
584 mg
73 %
-
potassium
2703 mg
135 %
-
calcium
109 mg
14 %
-
manganèse
1 mg
43 %
-
fer
7 mg
53 %
-
cuivre
1 mg
53 %
-
zinc
5 mg
32 %
-
selenium
152 µg
276 %
-
iode
?
?
-
vitamine A
25 µg
3 %
-
bêta-carotène
313 µg
?
-
vitamine D
0 µg
0 %
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vitamine E
2 mg
19 %
-
vitamine K
52 µg
69 %
-
vitamine C
103 mg
172 %
-
vitamine B1
?
?
-
vitamine B2
?
?
-
vitamine B3
?
?
-
vitamine B5
?
?
-
vitamine B6
2 mg
96 %
-
vitamine B12
1 µg
63 %
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vitamine B9
?
?
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Moins de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.