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Soupe de pois cassés au chorizo au Companion

Companion Soupe
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 40 minutes
Coût par part: 0,51 €
Énergie: 375 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Épluchez le blanc de poireau, l’oignon, la carotte et le chorizo, puis coupez chaque élément en quatre.
  • 2.   Dans le bol du robot muni du Hachoir Ultrablade, mettez-les avec les pois cassés et le paprika fumé, versez 1,5 L d’eau et salez. Lancez le Programme Soupe P1 à 100 °C pour 40 minutes.
  • 3.   À la fin du programme, ajoutez la crème liquide et mixez en Vitesse 12 pendant 30 secondes. Poivrez et servez chaud.

Ingredients pour parts

  • 100 g de blanc de poireau
  • 1 oignon
  • 1 carotte
  • 80 g de chorizo
  • 180 g de pois cassé
  • 150 ml de crème fraîche liquide
  • 1 pincée de sel et poivre
  • 1 c. à café de paprika fumé

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    375 kcal
    19 %
  • Matières grasses
    20,96 g
    30 %
  • dont saturés
    11,49 g
    57 %
  • Glucides
    28,86 g
    11 %
  • dont sucres
    5,57 g
    6 %
  • Protéines
    16,23 g
    32 %
  • Fibres
    8,76 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.