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Artichauts farcis

Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 40 minutes
Coût par part: 2,39 €
Énergie: 809 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 180°
  • 2.   Enlevez la queue des artichauts et coupez les feuilles du haut.
  • 3.   Faites-les cuire 15 min à la cocotte minute dans le panier, couverts à moitié d'eau salée.
  • 4.   Egouttez-les, une fois tièdes enlevez le foin à l'intérieur.
  • 5.   Pour faire la farce, faites revenir l'oignon émincé et la chair à saucisse.
  • 6.   Passer au hachoir électrique (gros trous), rajoutez 1 bol de mis de pain trempée dans du lait et un oeuf.
  • 7.   Salez, poivrez et ajoutez de la muscade.
  • 8.   Farcissez les artichauts.
  • 9.   Passez au four environ 15 min à 180 ° avec de l'eau au fond du plat et une noisette de beurre sur la farce.

Ingredients pour parts

  • 4 artichauts
  • 400 g de chair à saucisse
  • 1 oignon
  • 1 pain
  • 200 ml de lait
  • 1 oeuf
  • 1 noix de muscade
  • 10 g de beurre demi sel

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    809 kcal
    40 %
  • Matières grasses
    35,31 g
    50 %
  • dont saturés
    11,32 g
    57 %
  • Glucides
    74,03 g
    28 %
  • dont sucres
    10,68 g
    12 %
  • Protéines
    35,98 g
    72 %
  • Fibres
    20,51 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.