FRIJE

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Feuilletés au fromage, lardons et tomate.

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Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 30 minutes
Énergie: 267 kcal / part

Instructions

  • 1.   Préchauffez le four à 200 ° (th 6).
  • 2.   Déroulez la pâte et divisez-la en 4 quarts de cercle.
  • 3.   Disposez les 4 quarts de pâte, avec la feuille de cuisson, sur la plaque du four.
  • 4.   Coupez la tomate en petits dés.
    Coupez le chèvre en tranches fines.
  • 5.   Répartissez sur chaque quart de pâte les tranches de fromage de chèvre (ou 30 g de fromage blanc), les dès de tomates et quelques lardons.
    Saupoudrez de poivre et de basilic.
  • 6.   Refermez les feuilletés en rapprochant et collant les coins avec un peu d'eau vers l'intérieur.
  • 7.   Dorez-les avec un oeuf battu.
    Mettez au four 30 minutes à 200 °

Ingredients pour parts

  • 1 pâte feuilletée
  • 1 bûche de chèvre
  • 1 tomate
  • 50 g de lardon fumé
  • 1 poivre
  • 1 basilic
  • 1 oeuf

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    267 kcal
    13 %
  • Matières grasses
    15,54 g
    22 %
  • dont saturés
    9,42 g
    47 %
  • Glucides
    23,74 g
    9 %
  • dont sucres
    2,63 g
    3 %
  • Protéines
    6,97 g
    14 %
  • Fibres
    1,75 g
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  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.