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Rosbeef au four à l'ail

Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 30 minutes
Coût par part: 3,13 €
Énergie: 292 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Pelez la gousse et coupez la en plusieurs lamelles
  • 2.   Piquez le rôti et glisser les lamelles
  • 3.   Badigeonnez le rôti de beurre ramolli
  • 4.   Saisir le rôti au four très chaud pendant 7 à 8 min, puis ramener la température à 220°C.
  • 5.   Laissez cuire pendant 20 à 25 min pour un rôti saignant (+4 min pour un rôti à point).
  • 6.   Salez et poivrez en fin de cuisson.
  • 7.   Arrêtez le four et laissez le rôti reposer 6 à 8 min en laissant la porte entre ouverte. Sortez le rôti, le découper en fines tranches, le déposer dans un plat chaud.
  • 8.   Dans le plat de cuisson, ajoutez un verre d'eau et grattez les sucs de cuisson.
  • 9.   Faites chauffer cette sauce sur une source de chaleur directe.
  • 10.   Plus qua napper les tranches de rosbeef !
    Bon appétit !

Ingredients pour parts

  • 1 rôti
  • 1 gousse d'ail
  • 40 g de beurre
  • 1 pincée de poivre
  • 1 pincée de sel

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    292 kcal
    15 %
  • Matières grasses
    12,04 g
    17 %
  • dont saturés
    7,62 g
    38 %
  • Glucides
    0,21 g
    0 %
  • dont sucres
    0,06 g
    0 %
  • Protéines
    45,59 g
    91 %
  • Fibres
    0,05 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.