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Sandwich à l'escalope de poulet pané

Sandwich Public
Service: Plat principal
Préparation: 10 minutes
Cuisson: 15 minutes
Énergie: 514 kcal / part

Instructions

  • 1.   Couper les baguettes en deux ou en trois. Tartiner les baguettes de mayonnaise.
  • 2.   Faire bouillir les œufs. Et faire cuire les escalopes panées.
  • 3.   Ajouter tous les autres ingrédients dans les baguettes.

Ingredients pour parts

  • 4 escalope de poulet pané
  • 3 tomates
  • 3 oeufs
  • 1 laitue
  • 4 cornichons
  • 15 oignons grelots
  • 40 g de mayonnaise
  • 2 baguettes

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    514 kcal
    26 %
  • Matières grasses
    13 g
    19 %
  • dont saturés
    2,26 g
    11 %
  • Glucides
    77,54 g
    30 %
  • dont sucres
    6,69 g
    7 %
  • Protéines
    16,71 g
    33 %
  • Fibres
    5,83 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.