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Spaghetti à la sauce bolognaise

Les spaghettis bolognaises sont un classique de la cuisine des pâtes à travers le monde. Cependant, si en France c'est une préparation de viande de bœuf cuite avec une sauce tomatée, en Italie on y trouve souvent 4 viandes, le jambon, le veau, le bœuf et la volaille. Enrichie de légumes tel que carottes, céleri et oignons, la vraie bolognèse ou bolognaise, est riche est savoureuse, même si elle est un peu longue à préparer !

Pâtes Boeuf Public
Service: Plat principal
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 60 minutes
Coût par part: 0,84 €
Énergie: 442 kcal / part
Score nutritionnel:

Instructions

  • 1.   Hachez l'ail, l'oignon, puis coupez la carotte et le céleri en petits dés (enlevez les principales nervures du céleri).
  • 2.   Faites chauffer l'huile dans une casserole assez grande. Faites revenir l'ail, l'oignon, la carotte et le céleri à feu doux pendant 5 min en remuant.
  • 3.   Augmenter la flamme, puis ajoutez le boeuf. Faites brunir et remuez de façon à ce que la viande ne fasse pas de gros paquets.
  • 4.   Ajoutez le coulis de tomate et le persil haché. Portez à ébullition.
  • 5.   Baisser ensuite le feu et laissez mijoter à couvert 1h à 1h30, de façon à ce que le vin s'évapore.
  • 6.   Faites cuire les spaghetti, puis mettez-les dans un plat. Ajoutez la sauce bolognaise.

Notes & Suggestions

  • ALLERGENES :
    🥖 Gluten
    -----------------------------------------------------------
    ATTRIBUTS :
    🕌 Peut-être Halal
    ✡️ Peut-être Casher
    🐮 Contient du bœuf

Ingredients pour parts

  • 320 g de spaghetti
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 500 g de purée de tomate
  • 200 g de viande de boeuf hachée
  • 1 branche de persil
  • sel (selon goût)
  • poivre (selon goût)

Notes

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Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    442 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    8,65 g
    12 %
  • dont saturés
    2,68 g
    13 %
  • Glucides
    66,66 g
    26 %
  • dont sucres
    10,2 g
    11 %
  • Protéines
    20,09 g
    40 %
  • Fibres
    7,03 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.

Référence