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Gâteau au chocolat et aux noisettes grillées - IG bas

J'ai mis la recette pour 8 personnes

IG bas Public
Service: Dessert
Préparation: 20 minutes
Cuisson: 35 minutes
Coût par part: 0,68 €
Énergie: 445 kcal / part

Instructions

  • 1.   Faire fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie, laisser tiédir.
    Faire griller à sec les noisettes en poudre (attention à ne pas les laisser brûler, ça va vite !)
    Goûter les jaunes d'oeufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse, puis incorporer la préparation de chocolat fondu. Ajouter ensuite les noisettes en poudre.
    Battre les blancs en neige, les incorporer à la préparation.
    Beurrer un moule de 20 cm de diamètre et y verser la pâte.
    Laisser cuire à 180 C pendant 35 à 40 min (bien surveiller la cuisson, il doit rester moelleux)

Ingredients pour parts

  • 200 g de chocolat noir à 70 %
  • 125 g de noisette en poudre
  • 75 g de fructose
  • 150 g de beurre
  • 4 oeufs

Notes

  • Aucun avis

Informations nutritionelles *

  •  
    Par personne
    % AJR
  • Valeur énergétique
    445 kcal
    22 %
  • Matières grasses
    37,91 g
    54 %
  • dont saturés
    18,72 g
    94 %
  • Glucides
    17,46 g
    7 %
  • dont sucres
    14,83 g
    16 %
  • Protéines
    7,77 g
    16 %
  • Fibres
    5,02 g
    ?
  •   Plus de données
* A titre indicatif, avant cuisson, AJR de l'UE.